Frank Zane - Frank Zane

Frank Zane
Kehonrakentaja
Frank Zane 2011 Shankbone.JPG
Zane One for All Shorts -ohjelmassa vuoden 2011 Tribeca -elokuvajuhlilla
Henkilökohtaiset tiedot
Nimimerkki Kemisti
Syntynyt ( 1942-06-28 )28. kesäkuuta 1942 (ikä 79)
Kingston, Pennsylvania , USA
Korkeus 175 cm (5 jalkaa 9 tuumaa)
Paino
Ammatillinen ura
Pro-debyytti
  • Herra Pennsylvania
  • 1961
Paras voitto
  • IFBB Mr. Olympia
  • 1977–1979
Edeltäjä Franco Columbu
Seuraaja Arnold Schwarzenegger
Aktiivinen Eläkkeellä 1983

Frank Zane (syntynyt 28. kesäkuuta 1942) on yhdysvaltalainen eläkkeellä oleva ammattimainen kehonrakentaja ja kirjailija. Hän on kolminkertainen Mr. Olympia , ja hänen ruumiinrakennustaan ​​pidetään yhtenä kehonrakennuksen historian suurimmista, koska hän keskittyy huolellisesti symmetriaan ja suhteellisuuteen. Hänet valittiin IFBB Hall of Fameen vuonna 1999.

Elämäkerta

Zane syntyi Kingstonissa, Pennsylvaniassa 28. kesäkuuta 1942. Hän aloitti kehonrakennuksen teini -ikäisenä lukiessaan Muscle Magazinea. Hän painoi painonnostolla 130 kilosta (59 kg) 14: stä 72,5 kg: iin (17). Vuonna 1964 hän sai kandidaatin välillä Wilkes yliopistosta . Hän opetti matematiikkaa ja kemiaa 13 vuoden ajan asuessaan Floridassa ja Kaliforniassa. Hän opetti myös matematiikkaa ja kemiaa Watchung Hills Regional High Schoolissa (New Jerseyssä) lukuvuonna 1965-1966. Hän suoritti kandidaatin tutkinnon vuonna psykologian peräisin California State University, Los Angeles vuonna 1977. Zane sai maisterin tutkinnon vuonna kokeellisen psykologian peräisin California State University, San Bernardino vuonna 1992.

Kehonrakennusura

Zane on kolminkertainen Mr. Olympia (1977-1979). Hänen hallituskautensa edusti painopisteen siirtymistä massasta estetiikkaan. Zanen ruumiinrakenne sisälsi toiseksi ohuimman vyötärölinjan kaikista herroista Olympiaista ( Sergio Olivan jälkeen ), ja hänen leveät olkapäät tekivät erottuvan V-kartion. Hän seisoi 5 jalkaa 9 tuumaa (1,75 m) ja hänen kilpailun paino oli alle 190 kiloa, kun hän voitti kaikki kolme herra Olympiaansa. Hän sai lempinimen "The Chemist" hänen kandidaatin tutkintonsa vuoksi ja, kuten hän sanoo: "Siihen aikaan söin paljon lisäravinteita ja tonnia aminohappoja. Vieläkin. Mutta silloin se oli melko epätavallista . Näin sain lempinimen Kemisti. "

Hän treenasi kuuluisasti kevyillä painoilla, mikä toi hänelle monia voittoja, mutta Joe Weider kehotti häntä harjoittelemaan raskaammilla painoilla. Zane löysi sen koon, joka tarvitaan menestymiseen Olympiassa. Kolmen peräkkäisen Mr. Olympia -mestaruutensa jälkeen tuli 1980 Mr. Olympia . Vähän ennen kilpailua hän joutui uima -altaan onnettomuuteen kotonaan ja menetti 7 kiloa lihasmassaa. Tämä päättyi hänen hallituskauteensa, kun Arnold Schwarzenegger sijoittui kiistanalaisesti palkintokorokkeen yläosaan paluumatkallaan ja Zane kolmannella.

Zane on yksi vain kolmesta miehestä, jotka ovat voittaneet Schwarzeneggerin (yhdessä Chester Yortonin ja Sergio Olivan kanssa ) kehonrakennuskilpailussa ja yksi harvoista Mr. Olympia -voittajista, jotka painavat alle 91 kiloa. Kaiken kaikkiaan hän kilpaili yli 20 vuotta (eläkkeelle vuoden 1983 Mr. Olympian jälkeen ) ja voitti Mr. America, Mr. Universe ja Mr. Olympia uransa aikana.

Vuonna 1985 Frank ja hänen vaimonsa Christine omistivat ja käyttivät "Zane Havenia" Palm Springsissä, Kaliforniassa, missä he pitivät henkilökohtaisia ​​istuntoja asiakkaiden kanssa, jotka halusivat olla symmetrinen. Nykyään zanit asuvat San Diegossa, Kaliforniassa , ja hänen oppimiskeskuksensa nimi on nyt "Zane Experience". Hän on Zane Galleryn perustaja Laguna Beachillä, Kaliforniassa, jossa on kehonrakennustaidetta ja valokuvausta ja joka on omistettu tuomaan Golden Era -kehonrakennuksen takaisin valtavirtaan. Tämän lisäksi hänellä on kauppasivusto, jossa myydään kirjoja, lisäaineita ja koulutuslaitteita.

Vuonna 1994 Zane valittiin Joe Weider Hall of Fameen. Vuodesta 1998 lähtien Zane on kirjoittanut uutiskirjeen Frank Zane Newsletter , joka sisältää uusimmat tiedot kehonrakennuksesta. Hän sai Arnold Schwarzeneggerin elämäntyöpalkinnon Arnold Classicissa vuonna 2003 omistautumisestaan ​​ja urheilun pitkäaikaisesta tuesta.

Vuonna 2005 Zane soitti IFBB -julistajaa ja työskenteli konsultoivana tuottajana elokuvassa "See Arnold Run". Vuodesta 2006 lähtien Zane ylläpitää tällä hetkellä omaa verkkosivustoa ja esiintyy seminaareissa ja kirjojen allekirjoituksissa. Vuonna 2011 Frank Zane esiintyi dokumentissa Challenging Impossibility, joka kuvaa hengellisen opettajan ja rauhan puolestapuhujan Sri Chinmoyn painonnosto -odysseiaa . Elokuva oli virallinen valinta vuoden 2011 Tribeca -elokuvajuhlilta .

Kesäkuussa 2020 Frank Zane alkoi kuvata elämästään koostuvaa dokumenttia, jonka ohjaaja ja tuottaja on elokuvantekijä Alex Ardenti.

Kehonrakennusotsikot

  • 1961 Mr.Pennsylvania (17. sija)
  • 1962 Mr. Keystone (voittaja)
  • 1963 Mr.Keystone (2.)
  • 1965 Mr.Sunshine State (Voittaja)
  • 1965 IFBB Mr. Universe (1., keskikokoinen luokka)
  • 1966 IFBB Mr.Amerikka (1., keskitaso)
  • 1967 IFBB Mr.Amerikka (1., keskitaso)
  • 1967 IFBB Mr. Universe (3., pitkä)
  • 1968 IFBB Mr.Amerikka (voittaja)
  • 1968 IFBB Mr.Universe (voittaja)
  • 1970 NABBA Mr. Universe (voittaja)
  • 1971 NABBA Pro Mr. Universe (1., lyhyt)
  • 1972 NABBA Pro Mr.Universe (voittaja)
  • 1972 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa, 4.)
  • 1973 IFBB Mr.Olympia (Alle 200 paunaa, ei sijoitettu)
  • 1974 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa, 2.)
  • 1975 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa, 4.)
  • 1976 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa, 2.)
  • 1977 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa ja voittaja)
  • 1978 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa ja voittaja)
  • 1979 IFBB Mr.Olympia (alle 200 paunaa ja kokonaisvoittaja)
  • 1980 IFBB Mr.Olympia (kolmas, kun hän oli kärsinyt lähes kuolemaan johtaneesta loukkaantumisesta kotonaan, mikä vaati pitkää sairaalahoitoa)
  • 1981 IFBB Mr.Olympia - ei kilpaillut (boikotoi Mr Olympia -kilpailua kiistanalaisen vuoden 1980 kilpailun jälkeen)
  • 1982 IFBB Mr.Olympia (2.)
  • 1983 IFBB Mr.Olympia (neljäs, toisen polkupyörän onnettomuuden jälkeen, joka vaati laajaa olkapääleikkausta pian kilpailun jälkeen)

Kilpailutilastot

  • Korkeus: 175 cm
  • Kilpailun paino: 84 kg
  • Paino sesongin ulkopuolella: 91 paunaa

Bibliografia

  • Zanen tie kauniiseen kehoon (1979)
  • Super Bodies in 12 Weeks (1982)
  • Zane Nutrition (1986)
  • Upeasti istuva ikuisesti (1992)
  • Fabulously Fit Forever Expanded (1996)
  • Frank Zane: Mieli, keho, henki (1997)
  • Frank Zanen koulutusopas (2005)
  • High Def -käsikirja (2008)
  • Mieli kehonrakennuksessa (2009)
  • 91 Day Wonder Body (2016)
  • 91 Day Wonder Abs (2017)
  • Zanen kehonrakennusopas (2018)

Viitteet

Ulkoiset linkit

Herra Olympia
Edellinen:
Franco Columbu
Ensimmäinen (1977) Seuraaja:
itse
Edellä:
hän itse
Toinen (1978) Seuraaja:
itse
Edellä:
hän itse
Kolmas (1979) Seuraaja:
Arnold Schwarzenegger