Intian klubi - Indian club

Pari maalattuja intialaisia klubeja 1800 -luvun lopulta.

Intian niemimaalta peräisin olevat intialaiset seurat ovat eräänlainen kuntolaite, jota käytetään vastustamaan liikettä voiman ja liikkuvuuden kehittämiseksi. Ne koostuvat jongleerauskeppimuotoisista erikokoisista ja -painoisista puukepeistä, jotka heilutetaan tietyissä kuvioissa osana voimaharjoitteluohjelmaa. Niiden paino voi vaihdella muutamasta kilosta kukin erityisiin seuroihin, jotka voivat painaa jopa 100 kiloa. Niitä käytettiin huolellisesti koreografioiduissa rutiineissa, joissa ryhmien harjoittelijat ryntäsivät yhdessä ohjaajan johdolla, kuten 21. vuosisadan aerobic- tai zumbatunnit . Rutiinit vaihtelevat ryhmän kyvyn ja käytettävien mailan painojen mukaan. Kun 1800-luvun brittiläiset siirtokunnat tapasivat harjoittavia seuroja Intiassa, he nimesivät ne intialaisiksi klubeiksi.

Historia

Kivihahmo käyttäen intialaisten seurojen kaltaisia kuntolaitteita, 5.-7. Vuosisadalla CE, löydetty Moghalmarista .

Klubin keinumisen uskotaan olevan peräisin Intiasta sotilaiden toimesta parantaa voimaa, ketteryyttä, tasapainoa ja fyysistä kykyä.

Gada -klubi on tylsä nuija Intian niemimaalta . Valmistettu joko puusta tai metallista, se koostuu pääasiassa pallomaisesta päästä, joka on asennettu akselille ja jonka piikki on päällä. Gada on yksi hindulaisen fyysisen kulttuurin perinteisistä harjoituslaitteista, ja se on yleistä Pohjois -Intian akharassa . Käytetään eri painoisia ja korkeuksia nuolia riippuen harjoittajan vahvuudesta ja taitotasosta. Uskotaan, että lordi Hanumanin vuosi oli suurin kaikista gadoista maailmassa. Harjoitustarkoituksiin yksi tai kaksi puista gada ( mudgar ) heilutetaan selän takana useilla eri tavoilla; tämä on erityisen hyödyllistä pitovoiman ja olkapään kestävyyden rakentamisessa. Mudgar mainitaan intialaisessa artikkelissa Arthashastra, jonka Kautilya kirjoitti 4. vuosisadalla eKr.

Tamilnadussa, Intian eteläisessä osavaltiossa, on myös samanlainen kulttuuri, ja klubit tunnetaan nimellä Karalakattai. On olemassa 64 erilaista keinua ja harjoitusta, jotka keskittyvät eri lihaksiin ja kehon osiin. Tämän ikäisen harjoituslaitteen uskotaan olleen yleinen asia lähes jokaisessa Tamilnadun taloudessa noin 2000 vuotta sitten. Tämän laitteen harjoittajat uskovat lisäksi, että se on peräisin ajalta, jolloin mantereella Kumarikandam eli Lemuria oli olemassa.

Useat maurian aikakauden kolikot kuvaavat mailan heilumista; Gupta aikakauden kultarahan myös esittää yhtä sen kuninkaita suorittaa seuran keinuvat kanssa Gada. Gandharanin viidennen vuosisadan painija, jota käytettiin painijan painona ja johon oli kaiverrettu Gada, osoittaa, että Gadaa olisi voitu käyttää harjoitteluvälineenä. Manasollasa, joka on kirjoitettu kahdennentoista vuosisadalla, kuvaa nimenomaisesti harjoituksia ja mailan keinumista paini -ohella . Kolmastoista vuosisadan tekstissä, Malla Purana , käsitellään Lord Krishnan ja Balaraman määräyksiä, jotka koskevat painijoiden kehoa ja harjoittelumenetelmiä, kuten mailan keinumista; tekstistä käy ilmi, että mailan keinuminen on ollut pitkään säännelty käytäntö. Rajput -maalaus vuodelta 1610 jKr esittää urheilijoita, jotka suorittavat erilaisia akrobatialajeja, kuten mailan heilumista tanssiessaan Raga Desahkalla. Mughal -maalaus vuodelta 1670 kuvaa intialaisia urheilijoita, jotka käyttävät intialaisia klubeja ja suorittavat muita harjoituksia, kuten painonnostoa, mallakhambia . Yhdeksännentoista vuosisadalla, kun britit ottivat käyttöön intialaisia klubeja, ne muutettiin kevyiksi klubeiksi, jotka eivät juurikaan muistuttaneet perinteisiä vastineitaan. Kun perinteiset seurat painoivat jopa seitsemänkymmentä kiloa, Ison -Britannian armeijan suosittelemat ja hyväksymät klubit painoivat neljä.

Vaikka taskulampuja ja muita tikun kaltaisia esineitä on käytetty jongleerauksessa vuosisatojen ajan, nykyaikainen jongleerauskerho sai inspiraationsa intialaisista klubeista, jotka DeWitt Cook käytti ensimmäisen kerran jongleeraukseen 1800-luvulla .

Poikkeuksellisen suosittuja myöhäisen viktoriaanisen aikakauden kuntoiluliikkeen aikana , joita käyttivät sotilaskadetit ja hyvin kantapääiset naiset, ne esiintyivät voimistelutapahtumana olympialaisissa 1904 ja 1932 . Kuntosalit rakennettiin yksinomaan klubiliikuntaryhmien palvelemiseksi. 1800 -luvun lopulla ja 1900 -luvun alussa ne yleistyivät Euroopassa, Britanniassa ja Yhdysvalloissa .

Noin 1913/14 brittiläisen suffragette -liikkeen henkivartijayksikkö kuljetti intialaisia klubeja piilotettuina aseina käytettäviksi poliisin sauvoja vastaan.

Intialaisten seurojen suosio hiipui Euroopassa 1920- ja 1930 -luvuilla järjestäytyneen urheilun yleistyessä. Säännölliset harjoitusrutiinit, kuten intialaisia klubeja vaativat, siirrettiin ammattiurheilijoille ja armeijalle, joilla oli käytettävissään tehokkaampia ja nykyaikaisia voimaharjoitteluvälineitä .

Iranilainen klubi, Meels

Fyysisen kuntoilun harrastajat elvyttävät intialaisten seurojen käytön 21. vuosisadan alussa vedoten aerobiseen harjoitteluun ja turvallisuusetuihin verrattuna perinteisiin vapaapainon hoitoihin. Siellä on nostalgisia jäljennöksiä alkuperäisistä valmistettavista klubeista sekä konseptin moderneja teknisiä päivityksiä, kuten Clubbell.

Persialaiset seurat

Liikunta seurat samanlainen Intian klubit löytyy myös Persiassa , jossa ne kutsutaan meels tai milliä ( Persian : میل , romanisoitu : MIL ). Varhaisimmat tiedot tämän tyyppisistä vastustajista, joita painijat käyttävät, ovat ennen 1800 -lukua, muinaisessa Persiassa , Egyptissä ja muualla Lähi -idässä . Niiden käytäntö on jatkunut tähän päivään, etenkin varzesh-e bastani perinne harjoitetaan zurkaneh ja Iranin .

Chi Ishin painotetut vivut

Japanilainen versio

Chi'ishi , karaten ilmastointilaite ja sen harjoittelumalli, ovat innoittamana gada ja mugdar. Myös sotaseurat saivat inspiraationsa gada.

Galleria

Intialainen (brittiläinen Raj) seuran keinujoukkue, 1890 -luku.
Intialainen pehlwan (painija) harjoittelee klubeilla c. 1973.
Carte de visite on Sim D. Kehoe , joka toi Intian seurojen Yhdysvaltoihin Englannista.
Miehet treenaavat Zurkhanehissa (Voiman talo) Iranissa.