Pakollinen nenän hengitys - Obligate nasal breathing

Pakollinen nenän hengitys kuvaa fysiologista tarvetta hengittää nenän (tai muun ulkoisen kyynärmuodon, lajin mukaan) kautta, toisin kuin suun kautta hengittämistä .

Määritelmä

Termi voi olla harhaanjohtava, koska se viittaa siihen, että organismilla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hengittää nenänsä kautta; sitä käytetään kuitenkin myös kuvaamaan tapauksia, joissa tehokas hengitys suun kautta on mahdollista, mutta ei suositeltavaa. Vaihtoehtoisesti jotkut ovat määritelleet tämän termin kyvyksi hengittää nenän kautta nielemisen aikana. Vaikka tämä kyky on pakollisten nenän hengittäjien yleinen piirre, tämä määritelmä ei selvästikään edellytä, että nenän hengitys olisi millään tavalla pakollista eläimelle. Jopa pakollisissa nenähengityslaitteissa, kuten hevosissa, kaneissa ja jyrsijöissä, on olemassa mahdollinen patenttirata ilman kulkeutumiseen suusta keuhkoihin, jota voidaan käyttää endotrakeaaliseen intubaatioon. On ehdotettu, että pakollinen nenän hengitys on mukautus, joka on erityisen hyödyllinen saalislajeilla, koska se sallii eläimen ruokkia säilyttäen kykynsä havaita saalistajat tuoksulla.

Eläimet

Hevosia pidetään pakollisina nenän hengittäjinä. Hengityselimiä hevosen estää hevosten hengittää suun kautta. Epiglottis lepää edellä pehmeän kitalaen kun eläintä ei ole nielemisvaikeuksia, muodostuu ilmatiivis tiiviste. Hengitys suun kautta voi tapahtua vain merkittävien anatomisten poikkeavuuksien tai patologisten tilojen yhteydessä. Esimerkiksi vagus -hermon nielun haaran denervointi johtaa pehmeän kitalaen (DDSP) selän siirtymiseen , ja on ehdotettu, että tämä johtaa kliiniseen oireyhtymään, johon voi kuulua suun hengitys. DDSP: llä havaitaan kuitenkin merkittäviä hengityshäiriöitä, mukaan lukien hengitysteiden tukos, eikä eläin voi toimia normaalisti tässä tilassa.

Kanit ja jyrsijät ovat myös pakollisia nenän hengittäjiä. Kuten hevoset, epiglottiksen normaali anatominen sijainti saa sen kytkeytymään pehmeän kitalaen kaudaalireunan yli, tiivistäen suun nielun alemmista hengitysteistä. Suuhun tuleva ilma ei pääse kokonaan keuhkoihin. Siitä huolimatta kanit, joilla on pitkälle edennyt ylempien hengitysteiden sairaus, yrittävät hengittää suunsa kautta.

Monilla muilla nisäkkäillä, kuten kissoilla, koirilla ja aikuisilla ihmisillä, on kyky hengittää loputtomasti joko suun tai nenän kautta.

Ihmiset

Cleveland Clinicin johtajan Jason Turowskin mukaan "meidät on suunniteltu hengittämään nenän kautta syntymästä lähtien - se on tapa, jolla ihmiset ovat kehittyneet". Tämä johtuu siitä , että nenän tehtävä on suodattaa pois kaikki kehoon tulevat hiukkaset sekä kostuttaa ilmaa, jota hengitämme, lisätä siihen kosteutta ja lämmittää se kehon lämpötilaan. Lisäksi nenän hengitys tuottaa typpioksidia kehossa, kun taas suun hengitys ei. Suun hengitys johtaa myös suun kuivumiseen, kurkun infektioihin, makuaistin heikkenemiseen ja muihin kroonisiin sairauksiin. Nenän hengitys on tutkimuksen kohteena oikomishoidossa (ja siihen liittyvässä myofunktionaalisen hoidon alalla) ja biologisissa antropologeissa .

Pikkulapset

Imeväisiä kuvataan yleisesti pakollisiksi nenän hengittäjiksi, koska ne hengittävät nenänsä kautta suun kautta . Suurin osa imeväisistä pystyy kuitenkin hengittämään suun kautta, jos nenä on tukossa. On kuitenkin tiettyjä imeväisiä, joilla on sairauksia, kuten choanal atresia , joissa kuolema on johtunut nenän tukkeutumisesta. Näissä tapauksissa on syanoosin jaksollisia jaksoja . Vauva yrittää aluksi hengittää nenän kautta eikä pysty; hyperkapnia esiintyy, ja monet vauvat alkavat vaistomaisesti itkeä. Itkemisen aikana suun tuuletus tapahtuu ja syanoosi lakkaa. Aika, jolloin vauva alkaa hengittää suun kautta, vaihtelee, ja jotkut eivät koskaan lopeta nenän hengitysyrityksiä. On myös ehdotettu, että imeväiset eivät ehkä pysty ylläpitämään suun hengitystä huomattavan kauan, koska nenän hengitysteiden tiivistämiseen ja suun hengitysteiden avaamiseen tarvittavat lihakset ovat heikkoja. Eräässä tutkimuksessa, jossa käytettiin valvottua anatomista tukkeutumista, pääteltiin, että imeväisikäiset eivät ole pakollisia nenän hengittäjiä, vaikka heidän otoskoko onkin . Yhdeksäntoista imeväistä, joiden ikä vaihteli 1 päivästä alle 1 vuoteen, siirtyi luotettavasti nenästä suuhun nenän tukkeutumisen jälkeen, mikä osoittaa, että imeväisillä on fysiologinen kyky hengittää suusta.

Harjoittele

Jotkut kirjoittajat väittävät, että nenän hengitys tarjoaa suuremman edun kuin suun hengitys harjoituksen aikana.

Muita ihmisiä ja toimintaa

George Catlin

George Catlin oli 1800-luvun amerikkalainen taidemaalari, kirjailija ja matkustaja, joka oli erikoistunut alkuperäiskansojen muotokuviin Vanhassa lännessä . Matkalla Amerikan länteen viisi kertaa 1830 -luvun aikana hän kirjoitti ja maalasi muotokuvia, jotka kuvaavat tasangon intiaanien elämää . Hän oli myös kirjoittanut useita kirjoja, mukaan lukien Elämän henkäys (myöhemmin uudelleen nimellä Sulje suusi ja pelasta elämäsi ) vuonna 1862. Se perustui hänen kokemuksiinsa matkalla lännen halki, jossa hän havaitsi johdonmukaisen elämäntavan alkuperäiskansojen keskuudessa. Amerikkalaiset yhteisöt, joihin hän kohtasi: mieluummin nenän hengitys kuin suun hengitys . Hän havaitsi myös, että heillä oli täysin suorat hampaat. Hän kuuli toistuvasti, että tämä johtui siitä, että he uskoivat suun hengittämisen heikentävän yksilöä ja aiheuttavan sairauksia, kun taas nenän hengitys vahvisti kehoa ja ehkäisi sairauksia. Hän havaitsi myös, että äidit sulkivat toistuvasti imeväistensä suun nukkuessaan, jotta ne hengittäisivät tapana. Näin ollen hän kirjoitti kirjan dokumentoidakseen nämä havainnot ja totesi, että "yhteiskunnassa ei ole ihmistä, mutta joka löytää parannuksen terveyteen ja nautintoon ..." pitämästä suutaan kiinni.

Jooga

Joogit, kuten BKS Iyengar, kannattavat sekä hengittämistä että uloshengitystä nenän kautta joogaharjoituksissa sen sijaan, että hengittäisivät nenän kautta sisään ja ulos suun kautta. He kertovat oppilailleen, että "nenä on hengitystä varten, suu syömistä varten".

Katso myös

Lue lisää

  • Nestor, James (2020). Hengitys: kadonneen taiteen uusi tiede . Riverhead -kirjat. ISBN 978-0735213616.

Viitteet

Ulkoiset linkit