Lumiauran kääntö - Snowplough turn

Lumiaura kääntyy

Lumiauran puolestaan lumiaura puolestaan , tai kiila puolestaan on laskettelu jarrutukseen ja kääntämällä tekniikkaa. Se on ensimmäinen vuoro, jota opetetaan aloittelijoille, mutta silti se on hyödyllinen edistyneille hiihtäjille jyrkillä rinteillä.

Tekniikka

Edessä Ski kärjet sukset ovat yhdessä ja hännät kaukana toisistaan, polvet rullattu hieman sisäänpäin. Painamalla lunta suksen sisäreunoilla nopeutta pienennetään, mikä tekee kääntymisestä tällaisessa kokoonpanossa ja pysähtymisen täysin mahdollista. Kääntymisen vuoksi paino siirtyy alamäkeen, käännöksen ulkopuolella olevasta laskettelusta ylämäkeen, käännöksen sisäpuolelle. Käännöksen valmistuttua vanhasta ylämäestä, sisäsuksesta tulee sitten uusi laskettelu, ulkoilman. Menetelmän onnistunut suorittaminen molempiin suuntiin johtaa linkitettyihin käännöksiin.

Sovellukset

Hiihto-opetuksessa lumiaura on ensisijainen rakennusosa hiihtotaidolle. Hiihdon opettamiseen tarkoitetun Arlberg-tekniikan mukaisesti aloittelijat aloittavat lumiauran, siirtyvät sitten Stem Christielle ja sitten rinnakkaiskäännös heidän taitojensa parantuessa. Sitä voidaan pitää perustana yksittäisten suksien hallitsemiselle. Hiihtovalmentaja voi analysoida asiantuntijahiihtäjien taustalla olevia kykyjä katsomalla heidän tekevän lumiauraa. Taitavat hiihtäjät voivat soveltaa tekniikkaa kapeammalla kulmalla susten välillä "kiilakääntönä".

Vuonna hiihto vuorikiipeily , lumiauran tunnustetaan tärkeä tapa tulla täysin pysähtynyt jyrkissä rinteissä. Jyrkissä rinteissä kiilakäännös voi myös tarjota turvallisen tavan siirtyä putkilinjan läpi.

Viitteet