Alamedan piirikunnan tutkimus - Alameda County Study
Alameda County Study on todennäköisyys tutkimus asukkaita Alameda County, California joka tutkii suhdetta elämäntapa ja terveyteen . "1965-kohortille" annettiin terveyskyselyjä vuosina 1965, 1973, 1985, 1988, 1994 ja 1999. Tutkittuaan kerättyjä tietoja D. Wingard ja kollegat havaitsivat, että viisi käytäntöä noudattaneet elivät terveellisemmin ja pidempään :
- Tupakoinnin välttäminen .
- Liikunta säännöllisesti.
- Terveellisen ruumiinpainon ylläpitäminen .
- Nukkuminen seitsemästä kahdeksaan tuntiin yössä. (Katso aiheeseen liittyvää tutkimusta kohdasta Lepotila # Optimaalinen .)
- Alkoholijuomien kulutuksen rajoittaminen .
Myöhemmissä tutkimuksissa tarkasteltiin uskonnollisuuden, sosiaalisen aseman ja kuulon heikkenemisen vaikutusta terveystuloksiin.